孕婦甲亢要注意什么飲食

孕婦甲亢要注意飲食進行調理,具體的調理方法主張給予低碘、高能量、高蛋白、富含維生素的膳食 。具體如下:
一,給予充足的碳水化合物,建議孕婦多食用復合碳水化合物,如小米、小麥、面包、馬鈴薯等,并選用消化吸收率高的優質蛋白質來滿足自身和寶寶的需要,如奶、蛋、魚蝦、肉、豆制品等 。
二,適量脂肪幫助胎兒腦發育,建議多食用雞蛋、芝麻、花生、動物肝臟、瘦肉等 。
三,注意補充礦物質和維生素,應多食用牛奶、大豆、瘦肉、魚類、土豆等,以及深色、綠色的蔬菜和水果 。
【孕婦甲亢要注意什么飲食】四,避免含碘食物 , 碘可誘發甲亢,使癥狀加劇,所以孕婦忌用含碘的食物,比如海帶、海魚、海蜇皮、紫菜、海參等 。

相關經驗推薦