糖尿病患者出現失眠的時候，應該遵醫囑，可以口服維素和維生素B12，必要的時候增加一些鎮靜安眠的藥物，比如右佐匹克?。?地西泮等治療 。糖尿病患者平時應該積極地控制好血糖，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物和高鹽高油的食物 。睡前適當放松 ， 聽一些輕音樂 。白天的時候要適當的運動 ， 糖尿病患者每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，這樣也有助于改善睡眠 。
【2型糖尿病失眠怎么辦】糖尿病患者血糖控制情況與睡眠有著密切的影響 。當出現睡眠障礙時 ， 常常會引起血糖控制不佳 。
糖尿病患者出現失眠的時候，應該遵醫囑，可以口服維素和維生素B12，必要的時候增加一些鎮靜安眠的藥物，比如右佐匹克?。?地西泮等治療 。糖尿病患者平時應該積極地控制好血糖，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物和高鹽高油的食物 。睡前適當放松 ， 聽一些輕音樂 。白天的時候要適當的運動 ， 糖尿病患者每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，這樣也有助于改善睡眠 。
【2型糖尿病失眠怎么辦】糖尿病患者血糖控制情況與睡眠有著密切的影響 。當出現睡眠障礙時 ， 常常會引起血糖控制不佳 。
