【來大姨媽可以喝益氣補血的嗎】女性來月經的時候可以喝一些益氣補血的飲品，因為女性來月經的時候，身體免疫力功能低下、抵抗力差，喝一些益氣補血的飲品有利于提高身體的免疫力，還可以防止貧血的發生，起到補血補氣的作用 。
但喝益氣補血的飲品也不宜喝的太多 ， 喝的太多也容易導致上火的發生，對女性的身體也是不利的 。女性在月經期，應注意休息，避免勞累 ， 避免做劇烈的運動 。應注意飲食的調理 ， 多吃新鮮的蔬菜水果，吃溫熱、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，注意個人衛生，保持外陰清潔干燥；注意保暖，避免著涼及感冒 。
