腹瀉的原因比較多，最常見的是著涼、消化不良或者急性胃腸炎等，一旦出現腹瀉的情況，最好要明確病因 ， 在治療上采取止瀉的對癥處理 。
在飲食方面，要吃清淡的、好消化的食物 ， 可以吃一些白粥或小米粥、面食等，不要吃炒菜 。
而水果屬于比較粗纖維多的食物，一般會加重腸道的蠕動，在腹瀉比較嚴重的建議暫時不要服用 ， 待癥狀減輕或癥狀比較輕微的時候再使用 ?？梢允秤靡恍┧?，比如蘋果，蘋果含果膠比較多，營養豐富，含有豐富的糖類、維生素、礦物質等 。而且蘋果是堿性的，在腹瀉的時候可以適量的使用
【腹瀉吃什么水果比較好】總之腹瀉的時候癥狀比較重的時候最好還是不要吃水果，比較輕微的時候可以再吃 。
