生發黑豆湯真的有效果嗎？中醫認為,黑色的食物較能滋補腎氣,黑芝麻和黑豆具有補腎益氣的功效，而腎與頭發的關系密切 ， 可以用來治療白發 。另外,黑色食物促進人體合成酪氨酸酶,可以促進人體黑色素的形成,幫助生發 。
生發黑豆湯
傳統的生發黑豆湯是以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖為材料制成,具有保健功能的湯飲 。把黑豆和黑芝麻搭配在一起食用，使頭發更烏黑亮澤,兼具抗衰老功能，兩者一起搭配生發效果更好,加上枸杞子有抗疲勞、美容養顏的作用,生發黑豆湯不僅生發效果好,還能美容養顏 。
喝生發黑豆湯多久會有效果？
喝生發黑豆湯生發是個長期調理的過程,只喝幾次是沒有效果的 。所以，想要達到預期的效果，我們每天服用生發黑豆湯兩次，兩個月左右 ， 效果就會非常明顯了 。
喝生發黑豆湯的注意事項：
1、不能多喝 。黑大豆炒熟后 ， 熱性大，吃多了會容易上火 。而且黑芝麻吃多了也會造成內分泌素亂，引起頭皮油膩、導致毛皮枯萎、脫落 。
2、痛風病人忌食 。豆類產品中嘌呤含星較高,過多的嘌呤會造成人體尿酸代謝障礙，加重痛風 。
3、黑芝麻有致泄的效果，患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食 。
【生發黑豆湯真的有效果嗎？ 生發黑豆湯功效與作用】4、腎陽虛的人不宜食用 。雖然黑豆具有補腎的功效,但是黑豆入腎陰,適合腎陰虛的人食用 。
