前段時間女明星發量頻頻登上熱搜，有的是發亮爆棚，有的是發際線后移，擁有濃密的發量能夠帶來哪些好處呢？最大的好處就是增強我們的顏值，發亮多不僅顯得人年輕，而且還顯臉小，同時能駕馭各種不同的發型，接下來小編就跟大家分享一下在生活中增加發量的8個小方法，讓你輕松擁有女明星的優秀發量！
1、良好的飲食習慣：多吃蛋白質，如肉、肝、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪、鈣、魚類食品，以及西紅柿、胡蘿卜、萵苣和甜菜等富含維生素A和維生素B的蔬果 。
2、良好的睡眠：有規律的工作和休息，并有足夠的睡眠 ， 這樣的睡眠習慣能保持身體正常的新陳代謝，同時頭發也能達到良好的生長效果 。
3、勤梳頭：每天梳頭一定時間，促進頭部血液循環 ， 還能增強頭皮細胞的活力 ， 使頭發生長 。最好用木制圓頭梳子梳頭 。
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4、稻草灰水洗發：用稻草燒成灰后，用涼水沖 ， 過濾后的溶液就可以洗頭了，稻草灰的清潔能力不錯，可以讓頭發更烏黑靚麗更健康，還可以防頭上不長虱子 。
5、異株蕁麻草洗頭：頭發油膩也容易脫發，建議使用異株蕁麻草洗頭，草本植物含有豐富的清潔物質，洗去多余的油脂，恢復頭發正常油脂分泌，有效減少脫發，異株蕁麻對頭皮發炎也有一定的修復作用 。
6、啤酒洗頭：啤酒中有很多營養成分 ， 啤酒洗頭有護發、促進增發的效果，其中酒精還可以去除頭發的油膩 ， 然而，啤酒的酒精含量較高，而且經常使用不好
7、早上不洗頭：早上洗頭對健康很不利，容易感冒，也會減慢頭發的生長速度 。
8、正確吹風：吹風機吹出的高溫會損傷頭發組織，所以當你吹掉吹風機吹出的頭時，溫度不宜過高 。睡覺前要確保頭發完全干燥 。
