作為女人 ， 都想收到玫瑰花，不管是一支，還是999支 。玫瑰花不僅看著好看，能夠取悅女性的芳心，還可以作為藥膳來調理女性的身體 。畢竟 ， 玫瑰花在中藥和中藥學中被稱為“君子藥” 。
玫瑰花的養生作用
玫瑰花 ， 性溫味甘，具有行氣解郁、活血止痛等功效，多用來治療肝胃氣痛、食欲不振、月經不調等疾病 。①理氣解郁、對抗抑郁
女性長期高強度的工作，很容易肝氣郁結，而玫瑰花則能理氣解郁、溫養肝血 。玫瑰花中含有的微量元素、維生素、氨基酸、蛋白質等 ， 可以對抗抑郁 。而且，玫瑰花的提取物還有抗膠原酶和蛋白裂解酶的活性，能夠清除自由基 。這些都能說明玫瑰花能夠抗抑郁 。
調理：玫瑰花10克，薄荷5克，熱水沖泡后飲用，能夠理氣解郁、疏肝健脾、對抗抑郁 。
②活血化瘀、治療痛經
女性或多或少都會有月經不調、痛經等現象，一般表現為月經量過多、月經量過少、經期紊亂、經血有血塊、痛經等 。玫瑰花性味甘溫 ， 可以疏肝理氣、活血化瘀，可用來調理因為肝郁氣滯、經脈不暢、氣血不足導致的月經不調或痛經 。
調理：玫瑰花10克，月季花5克，開水沖泡后飲用，若覺得口感不好，可以加冰糖或蜂蜜，不過不建議糖尿病患者加冰糖或蜂蜜 。
③調理氣血、改善氣色
女性很容易長斑 ， 氣色不好，多因為氣血運行不好，如果體內的氣血運行順暢了，臉色就會紅潤，看起來更健康 。玫瑰花則可以改善內分泌，調理氣血，皮膚光滑紅潤有光澤 ， 讓人看起來年輕健康 。
調理：可每晚用玫瑰花瓣泡腳 。
④控制飲食、減肥瘦身
夏天很多女性都很在意自己的身材，想要減肥，但是又懶得運動，而玫瑰花富含膳食纖維，碳水化合物含量比較少 ， 能夠讓人產生飽腹感，一定程度上控制食欲 ， 所以，玫瑰花算是比較理想的減肥食品 。
調理：玫瑰花瓣、黃瓜、圣女果、火龍果等，洗凈切塊，可加沙拉醬、檸檬汁攪拌食用 。
【玫瑰花，女人花！抗抑郁、治痛經、調氣血、助減肥，會用才能行 玫瑰花瓣的用途及做法】不過 ， 臉色偏紅、體質偏熱、月經量多的女性不建議吃玫瑰花 。
