每逢中秋，人們仰望著明月 ， 聞著陣陣桂香，遙想吳剛砍桂，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節日的享受 。
雖然桂花酒四季皆可品飲，但是 ， 最佳時節當以中秋前后幾天為妙 。
桂花為百藥之長，養生有神效
桂花香氣濃郁 ， 具有健胃化痰、生津的功效 。秋季燥邪較盛，易傷肺臟，常服桂花可以化痰利肺 。
古人認為桂花為百藥之長，可以“散冷氣” 。桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效 。
01 開胃補虛
古人認為桂花為百藥之長，據說常飲桂花酒能夠達到飲之壽千歲的功效 。桂花酒香甜醇厚，有開胃醒神、健脾補虛的功效 。
02 養顏治病
人們常以桂花作原料制作桂花茶，它是我國特產茶，香氣柔和、味道可口，深受大眾喜愛 。桂花茶有著養顏美容、舒緩喉嚨之功效，可有效改善多痰、咳嗽癥狀 。
【中秋過后，泡一杯它，養胃有奇效！錯過這個時期需再等一年 桂花的功效和作用及禁忌】03 提高免疫力
現代醫學研究表明，桂花富含鋅 ， 經常食用，能促進兒童身體發育和骨骼構成，對提高人體的抗病免疫能力有較大的作用 。
04 消除疲勞，促進睡眠
桂花的香味可鎮靜人的神經 ， 消除疲勞，促進睡眠 。
一杯桂花酒 ， 飲之壽千年！
中秋喝桂花酒是人們必不可少的傳統習俗 。古人認為桂花酒有“飲之壽千年”的功效 。
這是因為桂花和米酒皆為性溫之物，兩者結合有化痰散瘀、美容養顏、養脾扶肝等功效 。
另外 ， 由于桂花酒有開胃醒神、健脾補虛的功效，尤其適用于女士飲用，還被贊譽為“婦女幸福酒” 。
做法：酒缸里順序放入桂花、白砂糖、白酒自然發酵 ， 形成桂花醇香 。大約一個月會形成香味，陳放口感更佳 。
現在趕制肯定來不及 ， 大家可以在超市或市場適當買一些，應些時令，得些養生保健的好處！
一杯桂花茶，暖胃養顏又美容
秋冬時節，很多人會感覺胃部不適 。特別是脾胃虛寒的人 ， 很可能在寒冷的冬季反復出現胃脹胃痛等毛病 。喝點桂花茶可以暖胃 。
用桂花、紅茶做成桂花茶，有暖胃的功效，適宜秋冬飲用 。
做法：取7-10朵桂花，1-2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少許紅糖，代茶飲 。連續飲用7—14天，對冬季暖胃有很好效果 。
另外，桂花茶還可養顏美容，舒緩喉嚨 ， 改善多痰、咳嗽癥狀，治十二指腸潰瘍，葦麻疹、胃寒胃疼、口臭、視覺不明 。
桂花為百藥之長，養生有神效 。不能錯過一杯桂花酒，飲之壽千年！快發給身邊的朋友們吧！
