擁有充足的睡眠對于每一個人來說十分的重要，尤其是對于剛出生的寶寶來說，睡眠更為重要，寶寶在出生之后除了吃母乳、拉便便以外 ， 大部分都在睡覺 。那么寶寶剛出生一次睡多久？
【寶寶剛出生一次睡多久】寶寶剛出生大約睡眠時間保持在18~22小時之間，由于寶寶的身體生長激素分泌 ， 對于寶寶的未來身體發育有著密切的關系，所以就必須讓寶寶處于深睡的狀態，這樣生長激素才能夠達到分泌高峰，尤其是在晚間10:00到凌晨1:00之間 ， 寶寶一定要進入到深睡狀態，生長激素才能夠分泌的最旺盛 。
為了能夠讓寶寶有充足的睡眠 ， 所以寶寶周圍的睡眠環境一定要安靜 ， 同時周圍空氣也要清新，溫度也要適宜，寶寶才能夠有了更好的睡眠環境，讓寶寶的睡眠效果更好 。
寶寶在睡覺的時候一定要注意，千萬不能夠讓寶寶含著寶媽的乳頭或者奶嘴睡覺，時間一長寶寶就會有下意識的吮吸動作，就會讓寶寶養成過分進食的習慣，讓寶寶的腸胃功能出現紊亂，而寶寶在入睡時，如果嘴巴被堵著 ， 也容易讓寶寶睡眠質量下降，而呼吸不暢時可能引發窒息 。
