取精前禁欲 ， 禁欲是為了精子的質量 ， 大概3-7天，以5天為宜 。
初次取精，捐精一般都是志愿者在捐精室采取自行留取精子的方式，在初次捐精前，需要出示身份證明并簽訂相關協議，工作人員會想你介紹相關注意事項 。初次捐精后會有相應的交通及誤工補助 。正式捐精前要有2到3次的篩查 。
等待檢查 ， 捐精之后需要進行精子質量的檢查 ， 合格者將進行體檢 ， 體檢是免費的，體檢合格者開始正式捐精 。
正式捐精，同樣是采用自行留取精子，每次捐精前都要禁欲3-7天，大概要捐精6-12次，根據每個人的精子質量決定 。正式捐精最好在三個月內完成，不能超過半年 。每次捐精都會有相應的補助 。
【中國精子庫如何取精】捐精后的體檢，在完成全部捐精后，要在20天后進行一次體檢，然后6個月后還要進行一次體檢 。因為有些病毒感染之后，會有一定時間的潛伏期 ， 只有在復查時合格的精子才能被使用 。完成捐精后，可領取一些補助 。
