【9個月寶寶吃什么蔬菜】快滿周歲的寶寶，每日所添加的輔食也會越來越多 。這是因為寶寶的腸胃功能會逐步的完善，對于所吃的食物也能更好的消化吸收 。而此階段添加的輔食中，蔬菜也是必不可少的食物 。那么9個月寶寶吃什么蔬菜好呢？
9個月時候的寶寶 ， 已經能夠吃較多的蔬菜 。對于寶寶身體發育較好的蔬菜，首先建議選擇胡蘿卜種蔬菜 。其所含有的胡蘿卜素，維生素，礦物質等均豐富 ， 對于寶寶生長發育十分有益 。
并且這種蔬菜制作也較為簡單 ， 可以做成胡蘿卜泥，也可以切碎之后煮在粥中，容易煮爛，這也就容易被小寶寶，嬌小的腸胃吸收消化 。
還有一些綠葉型的蔬菜，其含有的鈣鐵等微量元素也較豐富，對于寶寶補充鈣元素和其他微量元素 ， 也十分有益 。比如日常所常見的小白菜，菠菜 ， 油菜 ， 綠橄欖菜等等 。這些蔬菜也可以剁碎，熬制在粥里 ， 或者榨汁之后，做成蔬菜汁給寶寶喝，也是不錯的食用方法 。
此外 ， 寶寶所吃的蔬菜一定要先用清水浸泡，可以適量放些食鹽，浸泡10分鐘后用流動清水沖洗，以保證去除農藥殘留 。另外蔬菜的添加，不要過多，以免引起寶寶腹瀉 。
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