八個月寶寶在飲食喜好方面表現的越來越明顯，媽媽們要多注意寶寶更偏愛哪種食物，保證種類豐富且營養平衡 。平時多注重寶寶多樣化飲食，才可以為機體提供更加全面豐富的營養 。那么8個月寶寶該吃什么？大家一起來了解一下吧！
1、輔食
【8個月寶寶該吃什么】小月齡寶寶的輔食要以半流質食物為主要的原則，如碎菜、粥和煮爛透的面條等 。如果寶寶喜歡吃大人的飯菜，口味比較重 ， 也可以讓寶寶適當的嘗試吃一些，如果未發生消化不良和腹瀉等異常現象，可以根據情況適當的加大量，但盡量避免過咸，導致寶寶腎臟的負擔加重 。合理的輔食是保證寶寶發育正常的關鍵 。
2、蔬菜多樣化
除了要注重寶寶輔食的營養性 ， 還需要注意品種的多樣化，對經常便秘的寶寶可以多讓寶寶吃一些新鮮的蔬菜，如菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物 。
3、水果的食用必不可少
對于大一點的寶寶，媽媽們可以將新鮮的水果切成薄片，讓寶寶拿著吃 。水果中的營養素和維生素含量豐富 ， 味道香甜，寶寶也會更易接受 。特別是香蕉和蘋果，對寶寶發育的好處是很多的 。
