中國夏都 西寧
大美青海 ， 勝境西寧 。這里群山環抱，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人 。夏季涼風習習，涼爽如秋，是天然的避暑勝地 。西寧是高海拔城市，擁有著得天獨厚的自然條件，最著名的景點當屬塔爾寺了 。
中國涼都 六盤水
說完了夏都，我們來說說涼都 。當雄奇的靈峰遇上奔騰的大河，塑造出了一個萬壑綿延的貴州 。而西南的西南，巔峰之脈匯聚的臺地上，又鑲嵌著一座如綠寶石般的“中國涼都”，它就是六盤水 。
六盤水位于貴州西部烏蒙山區 ， 被中國氣象學會授予“中國涼都”稱號，是全國唯一一個以氣候特征命名的城市 。盛夏的六盤水，遠觀云海變幻，內里綠野仙蹤，不變的是19攝氏度的沁涼 。
貴州貴陽
同樣是在貴州 ， 另外一座特別適合避暑的城市就是省會貴陽了 。貴陽是一座“山中有城，城中有山，綠帶環繞，具有高原特色的現代化都市，更是中國首個國家森林城市 。它有著“避暑之都”的美譽，在夏天，貴陽的平均氣溫只有23.2℃ ， 體感十分涼快 。
云南昆明
云南省的省會昆明，四季如春，有人說，避暑勝地，充滿荷爾蒙的味道，確實，一提起昆明，就讓人感到舒服 。事實上這里真的是冬暖夏涼，時時刻刻都像是在過春天，連風的味道也是清爽甜蜜的 。每日平均氣溫在20攝氏度左右，就算是七八月份 ， 走在大街上也會感到一絲絲清爽 。
云南臨滄
應該說，云南很多地方都很涼爽舒適，像大理、麗江等等，都不錯，不過，許多人不知道 ， 最舒服的還是臨滄 。
臨滄，地處云南省西南部，東鄰普洱市，北連大理州，西接保山市 。這里氣候宜人，夏季涼爽，這里有瀾滄江大橋和美的日出，郁郁蔥蔥，不但景色秀美，還空氣清新，實在是夏日避暑納涼，清心清肺的絕佳去處 。
冰城哈爾濱
【暑假哪里旅游最涼快？首選這6個城市，景美涼爽又舒服】論夏天涼快 ， 自然少不了東北城市，像冰城哈爾濱就很不錯 。哈爾濱成為東北地區唯一入選的“十大避暑旅游城市” 。哈爾濱不僅是涼快，值得玩的地方也很多，充滿了異域風情 。
