游泳時耳朵進水了怎么辦?

游泳的時候你保護耳朵了嗎?

游泳 , 一直是人們最喜愛的休閑運動之一 。適當地進行游泳鍛煉,不僅能給人帶來心理上的愉悅,塑造流暢和優美的體型,還能夠增強心血管系統的機能、增強體質、提高協調性 。
游泳時耳朵進水了怎么辦?

但值得注意的是 , 游泳時耳朵也不可避免地會和泳池里的水“親密接觸”,你做好對耳朵的保護了嗎?
游泳時耳朵進水了怎么辦?

下面教大家幾招相對正確安全的處理方法

1、把頭傾向耳朵進水的一方 , 然后用同一側的腳作單腳支撐 , 同時用手牽拉耳朵,把外耳道拉直,單足跳幾次 , 借助水的重力,可讓水順勢流出;
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2、用干凈的衛生紙卷成一頭細細的捻子,輕輕地伸入進水的耳朵里 , 當捻子碰到水時,水就會被捻子吸收;這個特別要注意力度 , 不可用力,如果沒有把握建議去醫院就診 。
游泳時耳朵進水了怎么辦?


游泳時耳朵進水了怎么辦?

3、用手牽拉耳廓 , 反復地做張口動作,活動顳頜關節,使水向外耳道流出;
4、用手緊緊捂住進水的耳朵,用力壓緊再突然放開,造成負壓,將水吸出來;
5、利用慣性 , 需要道具軟枕頭或者疊好的被子都可以,然后哪個耳朵進水就用頭的哪邊往被子或者枕頭上撞,基本 3 - 5 次就能出來 。
6、用吹風機的冷風檔輕柔地吹干耳朵,水分大概率會被體溫蒸發,吹風可以加速這個過程;
游泳時耳朵進水了怎么辦?

【游泳時耳朵進水了怎么辦?】秉承先預防后治理的原則,避免耳朵進水最徹底的辦法就是買耳塞 , 從根源上切斷水進入耳朵的可能性!
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