南瓜小米粥（6個月寶寶）
食材：南瓜、小米、大米
1. 南瓜去皮洗凈切成小?。瞎涎丈繳罟顯教鷦接?
2. 接著將大米和小米洗凈（提前浸泡1小時，更容易煮粘稠）
3. 然后鍋里加入清水，水燒開后再倒入大米小米和南瓜，轉小火，慢慢熬到米粒開花變得濃稠即可出鍋食用
小貼士：小米可謂是最好的養胃食材了，今天這道輔食加入了，南瓜這種膳食纖維非常的豐富食材，既能幫助寶寶更好的養胃護胃，還能幫助寶寶及時的將體內的毒素排出，讓寶寶健康長大 。
山藥胡蘿卜小米養胃粥（7個月寶寶）
食材：山藥、小米、胡蘿卜
1. 將山藥胡蘿卜去皮洗凈切小?。ㄏ魃揭┢ぜ塹么魘痔撞蝗換嵫饔矗?
2. 將小米洗凈，放入鍋里加入清水煮開后，再加入胡蘿卜和山藥，轉小火熬慢慢成粥（如果家里有電飯煲的就更簡單了，直接全部食材扔進去按下煮粥模式就可以坐等喝粥啦）
小貼士：山藥健脾養胃助消化，大家都知道，特別是在夏季寶寶沒什么食欲，堅持吃上一段時間，都能改善，而且寶寶多吃山藥不僅養胃，還能提高大腦的記憶力呢 。
紫薯燕麥小米粥（7個月寶寶）
食材：小米、燕麥（即食）、紫薯
1. 將紫薯去皮洗凈 ， 小米洗凈
2. 接著燒一鍋開水，水沸之后加入小米和紫薯，慢火熬成粥后再加入即食燕麥片煮3分鐘左右即可出鍋食用
小貼士：小米和燕麥都是營養價值非常高的食材 ， 它們既能起到養胃的作用，又能提供寶寶日常所需的維生素和礦物質，再加上今天這道輔食加入了紫薯食材，紫薯的甜味搭配小米和燕麥，好吃的不得了，寶寶一次能吃一大碗呢 。
【寶寶拉肚子吃什么食物養腸胃 ？】小寶寶的腸胃本身就比較脆弱，吃了輔食之后更是加重的腸胃的負擔 ， 所以寶媽平時更應該給寶寶做這樣養胃護胃的輔食了，寶寶的好胃是吃出來、養出來的，經常吃這些輔食，寶寶不僅腸胃好了，吸收也好了 。
