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7個月寶寶都可以吃什么

健康

【7個月寶寶都可以吃什么】新手爸爸媽媽對于給寶寶添加輔食這一問題可能會不知所措 ， 什么可以給寶寶吃，什么不能吃，一天吃幾次等等 。如果是斷乳的寶寶，爸爸媽媽更加要注意了，畢竟此時寶寶的營養不能單單依靠奶粉，必須通過日常的輔食加以補充 。那么7個月大的寶寶可以吃什么？
首先，7個月大的寶寶不管是母乳喂養的還是奶粉喂養的 ， 每天的攝取奶量是700到800毫升 ， 這個媽媽要保持不變 。然后在輔食的添加上，媽媽可以一天給寶寶喂兩次粥 ， 面條，里面還可以加入綠色蔬菜，魚肉 。切記，媽媽一定要把加入的蔬菜和魚弄成泥混合到粥里 。因為這個時候寶寶差不多開始要長牙了，為了讓寶寶咀嚼能力得到訓練，媽媽還可以給寶寶吃小餅干 。還有一點值得注意 ， 7個月的寶寶輔食里面不要加鹽，1歲以上可以添加一點，這樣會比較有味道 ， 寶寶也喜歡吃 。1歲以前是不可以吃鹽和調味料的 。
其次 ， 對于喂食的時間點，下面提供幾個時間點給媽媽們參考一下 。喂食奶類的食物包括奶粉可以選在早上6點，中午12點，下午的3到4點還有喂食10點 。然后輔食類的比如粥，面條等可以在早上8點和晚上6點左右 。

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