寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

① 土豆塔
(8月齡左右可嘗試)

寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

食材:黃油/植物油7g、土豆1個、蛋黃1個
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

步驟:
1、土豆蒸熟壓成泥,趁熱放入油 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

2、土豆泥涼一點放蛋黃,因為太燙雞蛋就會燙成蛋花 。
3、攪拌均勻 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

【寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦】4、準備一個八角的裱花嘴,把土豆泥裝在裱花袋里捏一下,確保裝均勻 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

5、轉圈的形式擠壓,可以鋪一張油紙 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

6、根據烤箱脾氣調節溫度,這里是170°烤20分鐘 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

7、完成 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

② 秋葵蛋撻

(10月齡左右可嘗試)
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

食材:即食燕麥片、水(奶)、雞蛋
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

步驟:
1、麥片中加一瓶蓋水,不能太稀,要硬硬的成型 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

2、沒有做蛋撻的磨具也沒事哦 , 可以就拿這個小碟子,模具刷油 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

3、把燕麥壓進去,中間是個小窩 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

4、雞蛋中混入水(奶),比例是1:0.5 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

5、盡量把雞蛋液過濾一下,不然有泡泡 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

6、烤箱烤20分鐘,溫度150度(注意下每個烤箱不同哦,適當的可以調節下) , 然后涼一點脫模就行了 。

③ 南瓜餅

(10月齡左右嘗試)
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

食材:南瓜、面粉
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

步驟:
1.準備食材 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

2.蒸熟南瓜壓成泥,可以加點水,保證南瓜可以和面粉攪拌 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

3.攪拌到面糊稍微粘筷子的性狀就可以 。
4.不粘鍋內刷油,用勺子舀一勺面糊到不粘鍋里煎 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

5.小火60°煎到變色,顏色變深翻面用90°繼續煎 。
6.完成 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

④ 蘿卜豬肉丸

(12月齡左右嘗試)
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

食材:蔥姜適量、青蘿卜、青菜、豬肉、雞蛋1個、淀粉2勺 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

步驟:1、蘿卜切?。砣飫锎蚋黽Φ半繅換幔?會嫩些 。
2、把蘿卜、蔥姜、肉放在輔食機里打成肉糜 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

3、加入淀粉攪拌均勻 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

4、拿勺子在手心搓成丸子,親測這種挖百香果的勺子超級好用 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

5、鍋里水開放入青菜 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

6、放入肉丸,不用煮很久 , 煮的太久影響口感,攪鍋打去血沫,萬一飄上來再煮一會就可以了 。
寶寶不想吃飯?適合寶寶吃的輔食推薦

7、完成 。

相關經驗推薦