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八個月的寶寶應該吃什么

健康

給寶寶做吃的可不是一件容易的事情，需要寶媽細心的挑選食材，精心的自作，并且還要保證這些食物適合寶寶的月齡 。但是這樣有經驗的寶媽是極少數的，多數寶媽都不知道該如何給寶寶做輔食，那八個月的寶寶應該吃什么？
寶寶到了八個月，已經吃輔食有一陣子了，腸胃可以適應的輔食也有很多種 。但是此階段寶寶的腸胃依舊很嬌弱，稍有不慎還是會出現腹瀉 。因此寶媽還是盡量以半流質的粥類、蛋羹、米粉等為主 ， 適量加一些水果泥、蔬菜汁等 。這樣就能保證寶寶的營養，又不會影響寶寶的腸胃健康 。
【八個月的寶寶應該吃什么】但是現在開始寶媽需要開始給寶寶添加葷食了，如果再不添加肉類的輔食，寶寶的營養需求可就不能被滿足了 。此時寶媽可以挑選一些肉質纖維細膩 ， 營養價值高的肉類 ， 比如魚肉、蝦仁等，就是很不錯的選擇 。
但是魚蝦屬于海產品，初次給寶寶食用要觀察寶寶是否會過敏 。如果食用后，寶寶出現紅疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀 ， 短時間內就不能繼續給寶寶食用 。如果寶寶食用后，身體和腸胃都沒有異常反應，那下次就可以適量加量 。

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