山藥怎么做成甜點好吃又簡單,軟糯香甜,對身體的好處還特別多!

首先準備食材:

山藥 X 2根
紅棗 X 25g
枸杞 X 適量
糯米粉 X 250g

山藥怎么做成甜點好吃又簡單,軟糯香甜,對身體的好處還特別多!

【山藥怎么做成甜點好吃又簡單,軟糯香甜,對身體的好處還特別多!】食材準備好之后我們處理食材,起個干凈的鍋,然后把糯米粉倒鍋里,小火炒熟 。然后把山藥的皮給削了,用菜刀切成小段,然后跟紅棗一起蒸熟,蒸熟之后把山藥搗成山藥泥 。把紅棗去皮去核只要棗泥!
山藥怎么做成甜點好吃又簡單,軟糯香甜,對身體的好處還特別多!

搗成泥的 山藥 放到一個較大的容器里面,然后加入2湯匙白砂糖,再加入200g左右炒熟的糯米粉,接著用手像和面粉一起,把它揉成團!
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揉好團之后,捏成一個一個的小圓,然后拿起小圓用手掌壓扁 , 壓扁后用手指把中間稍微按下去一點,這樣中間會凹下去,然后在中間加入 紅棗泥包好,包好后把它轉圓 , 再輕輕壓一下做成扁圓的形狀!
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這樣我們的山藥棗泥糕就成型啦,做好之后放到蒸籠里,大火蒸5分鐘左右 。
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蒸好的山藥棗泥糕,一個一個趁熱放到剩下的糯米飯里面,轉上一圈,讓整個 山藥棗泥糕 都裹上一層糯米粉,然后方式一顆枸杞子(枸杞需要提前用開水泡開)!
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這樣這個小甜點 山藥棗泥糕就完成了,既好吃又好看 , 很有小清新的風格!山藥它含有很多的如:補中益氣,強筋健脾等滋補功效,是非常好的食材,也可以入藥!總之,多吃山藥做的小甜點對身體益處多多!
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