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兩個月寶寶濕氣哺乳期媽媽吃什么好

健康

天氣潮濕的時候比較容易滋生細菌，寶寶也容易患上濕氣 ， 而且寶寶濕氣重的時候很容易昏昏欲睡的，也會引起寶寶腸胃上的不適，不過寶寶濕氣重不僅與天氣氣候有關系，還與日常的飲食有關系，那么兩個月寶寶濕氣哺乳期媽媽吃什么好？
【兩個月寶寶濕氣哺乳期媽媽吃什么好】首先 ， 一般來說兩個月的寶寶都只是吃母乳和奶粉的，不會吃其它食物 ， 想要改善寶寶體內的濕氣需要哺乳期的媽媽多吃一些能夠去除濕氣的食物，比如地瓜，多吃一些地瓜不僅能夠促進腸胃的蠕動，還有排便的作用 。
其次，哺乳期媽媽還可以多吃一些薏仁，因為薏仁不僅有祛除濕氣的效果 ， 還可以促進新陳代謝，并且把寶寶體內廢物排出體外 。另外哺乳期媽媽需要少吃冷食或者甜食，不然不僅對媽媽們不好，對寶寶也是有不好影響的 。
最后，如果寶寶體內有濕氣 ， 在天氣比較潮濕的時候，媽媽們一定要注意寶寶平時的生活和飲食衛生 。另外小孩子有濕氣還與積食也是有一定的關系的，而會積食的寶寶消化功能都不好，所以在治療孩子濕氣的時候還需要幫助孩子消化 。

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