燕式平衡的動作要領是什么

【燕式平衡的動作要領是什么】燕式平衡的動作要領是由站立開始,右腳向前一步 , 上體前傾,左腿后上舉高于頭,抬頭挺胸,兩臂側舉成燕式平衡,站立的腿要伸直,達到幫助身體維持平衡 。所以 , 燕式平衡雖然看起來讓人賞心悅目,可是操作起來卻并不簡單 。

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