1、什么叫做情緒記憶情緒記憶是多種記憶方法中的其中一種，人平常的生活學習中也會使用到這種方法進行記憶，你知道什么是情緒記憶嗎?下面由我給你帶來關于情緒記憶的相關資料，希望對你有幫助!
情緒記憶基本概念
情緒記憶(emotional memory)又叫情感記憶 。以體驗過的情緒、情感為內容的記憶 。當某種情境或事件引起個人強烈或深刻的情緒、情感體驗時，對情境、事件的感知 ， 同由此而引發的情緒、情感結合在一起，都可保持在人的頭腦中 。在回憶過程中，只要有關的表象浮現 ， 相應的情緒、情感就會出現 。情緒記憶具有鮮明、生動、深刻、情境性等特點 。情緒記憶往往較其它記憶更為牢固 。有時經歷的事實已有所遺忘，但激動或沮喪的情緒依然留在記憶中 。情緒記憶在文藝創作和表演藝術中起著重要作用 。
情緒記憶的特點
情緒記憶是情緒和記憶研究的重要領域之一，對個體的成長、行為、知覺、信念、目標，甚至自我和心理健康狀況都有很大相關性 。有關情緒記憶的研究最早可以追溯到Ribot，Ribot于1894年提出了情緒記憶，由于受到主流心理學流派的排擠，情緒記憶的研究一直停滯不前，直至伴隨熱認知研究的興起，情緒記憶研究才重新煥發生機 ， 受到了心理學研究者的普遍關注 。
操控情緒的喚醒和效價，借助生物反饋儀、眼動儀，采用記憶研究的再認范式和記得/知道范式，對情緒記憶在編碼階段、鞏固階段和提取階段的特點進行了系統的研究 。實證部分包括三個系列研究:研究一，采用一個實驗(實驗1)進行情緒圖片的選擇 ， 并在此基礎上進行了四個行為實驗(實驗2a、實驗2b、實驗3a、實驗3b)和一個眼動實驗(實驗4)，考察了情緒記憶在編碼階段的特點 。
培養情緒記憶的方法
情緒記憶所保持的是人們體驗過的情感 。有時記憶的具體內容忘了，但它的情緒效果卻一直保留在記憶中 。所以應該注意從小培養兒童積極的情緒記憶，消除消極的情緒記憶 。
第一，孩子所處的家庭環境對孩子的情緒記憶有著重要的影響 。一個溫馨、和睦、民主、互愛、互信的家庭 ， 常會使孩子產生愉快安全的體驗 。孩提時代，一次小小的成功，一件漂亮別致的禮物，父母的一次獎勵 ， 都會使孩子產生強烈而持久的情緒反應 。相反，在一個父母關系緊張、缺乏溫暖、缺乏愛意、充滿壓抑和吵鬧的家庭中，孩子常會感到害怕 ， 會變得自卑、孤僻、不合群、怕交往 。
第二，少讓孩子受視覺和聽覺上的惡性刺激 。父母要多關心孩子，當孩子害怕、不安時 ， 要給予親切的愛撫、安慰，使孩子不再害怕，以消除孩子消極的情緒記憶 。
第三，當孩子害怕某一事物時，父母可以有意識地把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯系起來 ， 使孩子逐漸消退或消除對這一事物消極不安的反應 。另外，父母還可以通過一些故事中的主人公不怕困難、戰勝困難的事跡使孩子逐漸改變膽小、懦弱、敏感等不良個性 ， 使孩子的個性心理健康發展 。
情緒記憶是指人們對自身情緒體驗的記憶 ， 是對情緒經歷的記憶 。它與情緒反應的表象、情緒的體驗和認知評價密切相關 。情緒記憶的容量很大，一般認為有4種主要類型：情境記憶、語義記憶、語音形象記憶和動作記憶 。情緒記憶的存在與否，取決于個人的主觀體驗 。
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2、情緒與記憶的關系盡管我們對情緒和記憶相互作用的許多細節還很模糊，但我們對此的認識正在不斷深入 。杏仁核是情緒學習和記憶的重要腦結構，情緒對記憶影響的兩種方式都是在杏仁核上完成的：一是通過應激激素 ， 當情緒喚醒時皮質醇等激素釋放 ， 作用于杏仁核；二是直接通過杏仁核和其他腦結構的聯系 ， 來改變這些腦結構的活動，特別是海馬和前額皮層 。以往的研究認為情緒和記憶的相互作用只是發生在信息的編碼和記憶鞏固階段，但是隨著 ERP和事件相關fMRI實驗范式的應用，已經確切地證實了它們的相互作用還發生在記憶的提取階段 。另外，最近一個神經影像學研究又給了我們新的啟示 ， 不同情緒狀態下的記憶可能是由不同的大腦回路來分別完成的[28] 。
總之，近幾年認知神經科學在情緒與記憶方面的研究已經證實了早期在動物身上所得出的結果，初步了解了一些情緒記憶的神經機制 ， 并為進一步研究擴展了思路 。在未來研究中，科研工作者所面臨的挑戰就是要將各種實驗方法所得出的趨于一致的結果加以聯結貫通 ， 整合出情緒記憶的認知結構模型，這將在很大程度上推動“情感認知神經科學”這一嶄新的研究領域的發展 。
在我們的記憶當中 ， 我們能很快的回憶起來的事情 ， 都是印象特別深刻的事情，而我們在其中投入了我們的情緒才會對這件事情印象深刻，所以情緒與記憶成正比的關系 。
情緒不好記憶就差，情緒亢奮，記憶極快，情緒穩定才是正常人的本性，更是提高工作效率和記憶力的基礎 。
密切相關，積極情緒有利于提高記憶力，有利于學習 。
應該是成正比，也分人 。
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3、舉例說明記憶的種類記憶按其內容可以分為5類:
1、形象記憶:即對感知過的事物形象的記憶; 比如記住某人，某件物體 ， 汽車等 。
2、情境記憶:對親身經歷過的，有時間、地點、人物和情節的事件的記憶; 比如小學、中學階段的學習，戀愛的經歷與感受等 。
3、情緒記憶:對自己體驗過的情緒和情感的記憶; 比如感傷，對某件事落淚等 。
4、語義記憶:有叫詞語-邏輯記憶，是用詞語概括的各種有組織的知識的記憶; 如記英語單詞 ， 背誦古典詩詞等 。
5、動作記憶:對身體的運動狀態和動作機能的記憶; 如體操，打籃球，踢足球等 。
按信息的編碼、存儲和提取的方式不同，以及信息存儲的時間長短的不同 ， 記憶可分作:瞬時記憶、短時記憶、長時記憶 三個系統 。
根據記憶內容的變化，記憶的類型有：形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動作記憶型 。
①、形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類型 。
②、抽象記憶型也稱詞語邏輯記憶型 。它是以文字、概念、邏輯關系為主要對象的抽象化的記憶類型，如，“哲學”、“市場經濟”、“自由主義”等詞語文字 ， 整段整篇的理論性文章，一些學科的定義、公式等 。
③、情緒記憶型，情緒、情感是指客觀事物是否符合人的需要而產生的態度體驗 。這種體驗是深刻的、自發的、情不自禁的 。所以記憶的內容可以深刻的牢固的保持在大腦中 。
④、動作記憶型動作記憶是以各種動作、姿勢、習慣和技能為主的記憶 。動作記憶是培養各種技能的基礎 。
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4、情緒記憶有些威脅的來源是神經科學家說的情緒記憶((emotionalmemory)導致的 。我們經常發現只要某個事件與過去困擾你的經歷有-點點相似之處，即使是尋常事件也會引發你的無助益情緒 。以下幾個例子可以說明這個觀點:
約翰在轉人新小學后遭到了嘲笑，從此，只要是在不熟悉的情境中，他都感到不自在 。
如果周圍有男人，艾麗西婭就會焦慮不安 ， 特別是那些聲音低沉洪享的男人，因為當她還是個孩子時，她被帶有這種男低音的家人虐待過 。
羅伯特只要遇到使用某種香水的女人就覺得不安，因為他之前被使用這種香水的女人甩了 。
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5、表演中的內心視象與情緒記憶異同內心現象就是指此時此刻或彼時彼刻所處的內心感受，而情緒記憶簡單點就是指過去某時你做過某種事件，后來因為再次產生那種情緒而突然記起某事的能力 。內心現象屬于現在 ， 而情緒記憶偏重過去 。如果你是學表演的 ， 你應該知道 。情緒記憶最好的例子就是，你和你的愛人在某個很溫馨浪漫的地方吃飯，播放著很舒服的曲子 。。。后來在某種大概一樣的地方在聽到同樣的曲子 ， 你突然憶起那時的畫面 。嗯，我只能解釋這么多了
【情緒記憶的例子,什么叫做情緒記憶】什么？？？
