寶媽最開心的事情就是寶寶健康的成長，隨著寶寶的慢慢長大，寶媽發現給寶寶喂奶的次數越來越頻繁，吃的也越來越多，好像是總也吃不飽一樣，出現這種情況該怎么辦呢？寶寶已經滿三個月了 ， 對于3個月寶寶可以吃輔助食物嗎？小編整理的以下資料供寶媽參考 。
3個月寶寶可以吃輔助食物嗎
世界衛生組織規定，寶寶添加輔食的時期是在六個月大之后，包括水果、零食之類 。所以寶寶才三個月大的話，是不能吃輔食的，否則會影響腸胃消化 。等寶寶滿六個月之后，就可以逐漸添加輔食了 。
寶寶到6個月以后，家長會發現寶寶在每次吃飽后沒過多久 ， 又會要求給他喂奶，而且這種要求表現得非常迫切 。這是由于寶寶每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制，雖然每次都拼命吸得很多、吃得很飽，但所獲取的熱量很快就被快速的生長所消耗 。
如果寶寶一連幾天都出現這種跡象，說明乳汁已經不能滿足他生長的需要了 ， 應該開始給寶寶添加輔食了 。
【3個月寶寶可以吃輔助食物嗎】6個月后寶寶添加什么輔食
1、五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊后 ， 再嘗試其他的食物 ， 開始時一次只能喂一種新的食物，等寶寶適應后，再添加另外一種新的食品 。
2、蔬菜類的要盡可能選用新鮮的綠色無污染的有機蔬菜制成湯汁、稀釋后喂寶寶 。開始時一般不要量太多，要循序漸進 。
3、選擇有帶皮的水果種類 ， 以及受農藥污染與病原感染機會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等 。輔食制作應由稀到稠、由細到粗 。添加的量由少到多 。
客觀的分析3個月寶寶可以吃輔助食物嗎這個問題 ， 還是相對而言的 ， 有的寶寶發育成長的快，只有母乳滿足不了成長的所需營養 。這個時候才應該添加輔助食物 。而具體添加什么食物，最好還是去醫院聽取小兒科營養專家的建議 。
