1、如果吃了變質的核桃核桃量較少 ， 身體并沒有任何不適癥狀，建議先停止繼續食用，用清水漱口 ， 改善口腔不適，適量吃些新鮮果蔬補充維生素，如果食用過多哈喇味的核桃仁 ， 且身體明顯出現了頭暈，惡心嘔吐的情況，建議立即上醫院進行救治 。
【吃了變質的核桃怎么辦】2、核桃變質以后，它里面的果實，會由白色變成褐色或者黑色，甚至黃褐色 ， 它就會產生大量的霉菌，是絕對不能再食用的，必須把它直接扔掉，另外有時打開核桃，發現里面的果實已經變了味道，變得又苦又澀，這時也不能再繼續食用，需要把它直接扔掉，不然食用以后會對身體產生多種傷害 。
