1、吃飯的規矩吃飯的常見規矩有長輩不上桌、晚輩不落座、不翹二郎腿、說話不大聲等 。另外，吃飯時也要盡量夾離自己近的那道菜，切莫探身遠夾，還對菜品翻來翻去 。吃飯有禮節，做個講究人 。
吃飯的禮儀
長輩未上桌吃飯坐下，晚輩是不能提前坐下，待到長輩坐下時，我們才可坐，坐的位置有上位、下位、側位之分，盡量讓長輩落座于上位置 。
夾菜時，盡量選取離自己近的那道菜，且要夾離自己近的一邊 ， 不要翻來覆去，東挑西揀，少量夾防止菜掉在桌上 。
吃飯不翹二郎腿，身形不要太夸張 。也莫要大聲說話，吃飯時盡量保持安靜，也不要隨意走動，吃完后碗筷整齊擺放在桌上即可 。
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2、中國人吃飯的規矩教養吃飯前，不能提前坐下 ， 要等長輩坐下時我們才可坐，坐的位置也有講究，有上位置、下位置還有兩側位置之分，上位置是長輩坐的位置，我們盡量做兩側位置 。
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吃飯時 ， 不能端起碗到處走動吃，要坐著在桌子上吃，左手扶著碗，右上拿筷子 ， 如果是左撇子就反之，嘴巴靠緊碗吃，不準把飯掉在地下或桌上 。
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夾菜時，盡量夾離自己近的那道菜，而且要夾離自己近的一邊，不準翻來翻來覆去 ， 東挑西揀，少量夾防止菜掉在桌上 。
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不準大聲說話，不準嘻嘻哈哈，盡量少說話 。吃完飯后，不準用力把筷子和碗往桌子上一扔，要輕輕的把筷子碗整齊的放在桌上 。
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中國人用餐時，要講究文明禮貌，要注意自己的“吃相” 。養成良好的飲食習慣 。一般而言，應注意以下幾點：
1、讓長者移動碗，先吃飯 ， 或聽到長者說：“大家一起吃”，你再移動筷子，不能搶在長者面前 。
2、吃飯時 ， 要拿起碗，拇指扣碗口，食指、中指、無名指扣碗底，掌心空 。不凝重的碗擺在桌子上，面朝碗吃，不僅吃得不雅觀，而且壓迫胃，影響消化 。
3、拿盤子時，要從盤子靠近或面對你的一邊拿起，不要從盤子中間或旁邊拿起，也不要用筷子在盤子里“四處看看” 。不要總是看盤子，也不要一次拿太多 。遇到自己喜歡的菜，不能像風和云一般吃氣，更不能簡單地把盤子放在自己面前，吃得特別 ， 要考慮到餐桌上的父母和兄弟姐妹 。
如果盤子里的菜不多，而你又想“洗干凈”它，應該咨詢一下桌子上的人的意見 ， 別人說不要吃，你可以把它吃完 。
4、慢慢咀嚼 ， 閉上嘴巴 。這不僅有利于消化，也是餐桌上的禮節要求 。千萬不要張開大嘴，把大塊的東西塞進嘴里，狼吞虎咽，不要拿起食物，伸長脖子，張開大嘴，舌頭要用嘴接收食物；一次不要進口太多的食物，否則會給人留下貪吃和貪婪的印象 。
5、拿食物時，不要碰你的鄰座，不要把盤子放在桌子上，不要把湯灑出來 ， 不要把湯掉在桌子上 。嘴里沾有米粒時，要將吃東西的紙或餐巾紙輕輕擦拭，不要用舌頭舔 。咀嚼食物時不要發出“咿呀學語”或“呱呱”的聲音 。
6、食物在口中時，最好不要與他人交談 ， 戲謔要適度 ， 以免將食物吐出口中，或嗆入氣管，造成危險；當你確實需要和家人說話的時候 ， 輕聲說話 。
7、吐出骨頭、魚骨、菜渣，用筷子或手拿出來，放在自己面前的桌子上，不要直接吐在桌子上或地上 。如果你咳嗽或打噴嚏，用手或手帕捂住嘴，然后把頭轉回去 。當你嚼沙子或吐在喉嚨里的時候，離開桌子去吐 。
8、在吃的過程中 ， 盡量自己加米飯，并可以主動給長輩加米飯、蔬菜 。遇到長輩，給自己一頓飯、蔬菜，以示感謝 。
9、吃飯時要集中精力 ， 一些小班學生在吃飯時要看電視或看報紙，這是一個壞習慣，既不衛生 ， 又影響食物的消化和吸收，還會損害視力 。
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長輩沒有上桌吃飯坐下時，我們不能提前坐下，要等長輩坐下時 ， 我們才可坐，坐的位置也有講究，有上位置、下位置還有兩側位置之分，上位置是長輩坐的位置，我們盡量做兩側位置 。
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吃飯時，不能翹起二郎腿 。更不能端起碗到處走動吃，要坐著在桌子上吃，左手扶著碗，右上拿筷子 ， 如果是左撇子就反之，嘴巴靠緊碗吃，不準把飯掉在地下或桌上 。
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夾菜時，盡量夾離自己近的那道菜，而且要夾離自己近的一邊，不準翻來翻來覆去，東挑西揀，少量夾防止菜掉在桌上 。
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吃飯時，不準大聲說話，不準嘻嘻哈哈 ， 盡量少說話 。吃完飯后 ， 不準用力把筷子和碗往桌子上一扔，要輕輕的把筷子碗整齊的放在桌上，臉帶微笑地對大家說 ， 你們慢吃，我吃完了 。
中國人吃飯有著許多規矩的 。一是講究四菜一湯，冷盤熱菜等 。二是講究主座和陪坐，老少有序 。三是講究長輩不發話，不能動筷子等許多講究 。中國禮儀之邦?。?
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3、吃飯的規矩教養 吃飯的規矩教養
吃飯的規矩教養，中華是一個禮儀之邦，一些老祖宗傳下來的吃飯的規矩教養不能忘也不能丟 ， 所以你知道吃飯的規矩教養有哪些嗎？以下分享吃飯的規矩教養，一起來看看 。
吃飯的規矩教養1
長輩不上桌，晚輩不落座
《弟子規》有言：“或飲食，或坐走 。長者先，幼者后 ?！?br /> 中國的飲食規矩中，講究的就是長幼有序，對長輩要尊重誠敬 。
要讓長輩先入座 ， 面朝大門的座位為尊，其他人按照輩分大小、年齡高低依次挨著座 。
等人齊了 ， 菜齊了，再動筷子 ， 夾菜時晚輩也要禮讓年長的人先落筷，不要自顧自地吃，也不能悶頭就離席 。
既不抖腿，也不聳肩
坐有坐相，吃也要有吃相 。
【吃飯的規矩教養,吃飯的規矩】 吃相就是一個人的品相，千萬別坐下后就又抖腿 ， 又聳肩 。
先不說有句老話：“樹搖葉落，人搖福薄，抖腿聳肩霉三代 ?！?br /> 一般人看到這樣，都會心生反感 ， 更不用說一邊吃飯一邊抖腿聳肩了 。
所以 ， 吃飯坐姿一定要端正，舉止優雅，顧及別人的感受，才能給自己加分，為自己納福 。
手要扶碗 ， 以口就食
俗話說：“手不扶碗窮一世” 。
吃飯的時候，一手端碗，一手拿筷，這是祖祖輩輩留下的規矩 。
手要扶碗，不僅吃起來方便，也是對糧食的珍惜和同桌人的尊重 。
而且，吃什么，就把什么拿到嘴邊吃，以口就食，不能把嘴巴湊上去吃 。
否則 ， 在別人看來不只是吃相難看 ， 而且內心也十分貪婪 。
不夾過河菜，不敲盤子碗
無規矩不成方圓，夾菜也是一樣 。
夾菜要夾自己跟前的，而不是越過菜的中心 ， 去夾另一邊的菜 。
這是吃飯最基本的禮貌，如果滿盤子扒拉亂翻亂夾，那就是沒有教養 。
敲盤子，老話說這是批評廚子做的不好吃，敲碗，老話叫“叫花子要飯” 。
所以 ， 敲盤子碗都是不允許的 ， 因為這就是沒規矩不懂事，只會讓人笑話 。
筷不立插，酒不反倒
民間有一個習俗，家中有人去世，會在靈前放一碗“倒頭飯”，飯上會交叉插上一雙筷子，表示對死者的祭奠 。
所以飯碗中插筷子是一件很忌諱的事情，家中的老人也會很介意，畢竟不吉利 。
酒不反倒，是因為只有在傳統祭祖時，才會反手倒茶倒酒 。
如果給客人這樣倒，相當的不禮貌，對方心里也會十分不舒服 。
說“添飯”，不說“要飯”
常言道：“說話的分寸，就是做人的尺寸 ?！?br /> 餐桌上也是一樣的道理，在別人吃完了碗里的飯，要給對方添飯的’時候，一定不可以開口就問：“你還要飯嗎？”
我們可以說：“你還添飯嗎？”
因為“要飯”聽起來就像是在罵人是叫花子，說“添飯”才不會有這個歧義，也顯得更加禮敬 。
儒風君說：
中華是禮儀之邦，老祖宗傳下來的規矩，不能忘，不能丟 。
就像吃飯的種種規中，看似細枝末節，其實蘊含著深刻的人情世故 。
吃飯講規矩，是修養 ， 也是家風 。
過年期間 ， 更應當懂規矩、守規矩，做到有禮有節！
吃飯的規矩教養2
吃飯前，不能提前坐下，要等長輩坐下時我們才可坐，坐的位置也有講究，有上位置、下位置還有兩側位置之分，上位置是長輩坐的位置，我們盡量做兩側位置 。
吃飯時，不能端起碗到處走動吃，要坐著在桌子上吃，左手扶著碗，右上拿筷子，如果是左撇子就反之，嘴巴靠緊碗吃，不準把飯掉在地下或桌上 。
夾菜時，盡量夾離自己近的那道菜，而且要夾離自己近的一邊，不準翻來翻來覆去，東挑西揀，少量夾防止菜掉在桌上 。
不準大聲說話，不準嘻嘻哈哈，盡量少說話 。吃完飯后 ， 不準用力把筷子和碗往桌子上一扔 ， 要輕輕的把筷子碗整齊的放在桌上 。
吃飯的規矩教養3
1、飯前要洗手 ， 洗完手不要隨意甩手，水會甩到別人身上，很不禮貌 。
2、要等長輩先坐下，晚輩才能坐下，長輩先動筷，晚輩才能動筷 。
3、坐有坐相，坐好了 ， 就不要亂動了，不要像屁股長牙似的，不停亂晃 ， 惹人生厭 。
4、別人幫忙倒水時，不要干看著，要用手扶，以示禮貌 。
5、給別人遞水、遞飯，一定要雙手遞 。
6、如果不是餓狠了，吃飯時盡量小口小口的吃，不要狼吞虎咽 ， 大口大口往嘴里塞菜 。
7、吃飯時，不能挑菜 ， 夾著哪個是哪個 ， 夾到自己不喜歡吃的了 ， 不能再放回盤里，夾起來，要么吃掉，要么放在自己的碗邊，不能把喜歡吃的菜往自己身邊拉 。
8、給別人夾菜時，要用公筷，不能用自己吃飯的筷子 。
9、吃飯時，動作幅度不要太大 ， 以免影響到旁邊的人 。
10、吃飯時不吧唧嘴，喝湯不發出很大的聲音 。
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4、吃飯的規矩有哪些?1、用餐就坐時,坐姿要端正，與餐桌保持適宜距離,不能斜肩垮背,也不能蹺二郎腿 。
2、如果是家庭用餐，要讓長輩先動碗筷，不能搶在長輩前面下筷 。
3、如果是幾個親朋好友小聚，應熱情招呼年齡長者先下箸 ， 如：李師傅，請！
4、吃東西的時候要文明，不能狼吐虎咽，當嘴里的食物還沒有吃完時不要再往里加，腮幫子高高鼓起是很沒有吃相的！
5、嘴里有食物的時候盡不要說話，也不要喝湯 。
6、吃飯過程中不能只顧自己吃 ， 要懂得禮讓長者和別人，比如：李師傅，嘗嘗這個 。
7、夾菜時 ， 應選擇靠近自己的菜，夾的時候不能用筷子在盤子里翻來倒去地挑揀 。如果自己愛吃的菜離自己較遠，寧可不吃也不要做長臂猿長驅取菜！夠不著，站起來 ， 是非常不文明的用餐行為 。
8、任何一個菜，哪怕是自己愛吃的菜，轉到自己面前時， 一次只能夾一筷，不能反復夾取 。且夾取量不能太大 。
9、夾菜的時候 ， 不要碰到鄰座，要注意桌上的茶水、酒瓶、酒杯、飲料、碗碟等，不要撒倒碰摔 。
10、吃飯時，要經常用餐巾紙擦拭一下嘴角，以免嘴邊粘有油跡和飯粒，時刻保持嘴邊清潔 。
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5、吃飯的規矩教養吃飯的規矩教養如下：
1、長輩先動筷
在家里，一家人有老有小，一起坐下吃飯時，必須是家里長輩先入座、先動筷 ， 然后才輪到小輩，這是孝敬老人的表現，也是對老人的尊重 。
2、筷子不能亂翻
飯菜上桌之后，不能用筷子挑挑揀揀、來回亂翻，尤其是一些小輩，吃飯的時候挑肥揀瘦，這也不吃那也不吃，只挑自己喜歡的吃 。這樣是極不禮貌的，難道讓一家人都吃你的口水嗎？所以這種行為在飯桌上是嚴令禁止的 。
3、不能用筷子敲碗盤
有的小孩子在飯桌上的時候，有時急著吃某一道菜，而這道菜還沒上來，就會急不可耐的用筷子不停的敲碗盤 ?；蛘呤浅酝觑埡螅谧簧蠈嵲跓o聊，也會用筷子敲來敲去 。這是不允許的，也是不禮貌的，因為只有乞丐才會用筷子不停敲碗，稱之為“討飯筷”老年人也常講，用筷子敲碗會越敲越窮的 。
4、筷子不能豎插碗中
在傳統的習俗中，只有給死人上供祭拜的時候，筷子才豎插在碗中，俗稱為“死人筷”，這樣做，是祭祖時為了讓祖先靈魂方便進食 。因此，吃飯的時候，筷子豎插碗中是對祖先的不敬 ， 對神明的不敬，也是一種忌諱 。
5、吃飯要扶碗
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦 ?！边@首詩大家都很熟悉，糧食來之不易，所以吃飯時用手扶著碗，一是對食物的尊重，二是避免食物灑出來造成浪費 。老一輩經常這樣講：吃飯要扶碗，不扶苦一生 。
6、添飯不能說要飯
家里老人或者是在座的客人，第一碗飯吃完了，如果詢問他們是否還有添飯，不能說“要飯” 。因為“要飯”是乞丐特有的術語，這樣說，是對人的不尊重，老人或客人會很反感的 。
7、吃飯時不能吧唧嘴
老一輩人認為，吃飯吧唧嘴就像豬吃食一樣，顯得舉止粗魯，低賤愚笨 。另外，吃飯吧唧嘴也會影響別人的食欲，讓人覺得很沒有教養 。因此，老人們經常告誡我們，吃飯要細嚼慢咽，不要大口發出聲音 。
8、吃飯時不能抖腿
老話說：“男抖窮，女抖賤 。”老年人一般對這種行為是比較厭煩的 。吃飯抖腿，包括蹺二郎腿都是不穩重的變現，一個不穩重的人，是沒有多大前途的 。
