在寶寶成長到一定階段，母乳和奶粉都已經無法完全地滿足寶寶營養需求了 ， 此時的重點就在于輔食的添加 。但添加輔食后也產生了很多問題，比如寶寶對輔食和奶水的進食到底誰先誰后 。那么 ， 先吃輔食還是先喝奶？
先吃輔食再吃奶 。要想讓寶寶保持比較明確的饑餓和飽的感覺，應當先給寶寶吃輔食，再吃奶 。因為剛開始吃輔食，寶寶的進食量是很少的，如果先喂奶，會導致對輔食的攝入更加減少 ， 不利于其他營養物質的補充 。并且先吃奶，寶寶會不愿意吃輔食，無法順利地進行輔食添加 。
在寶寶輔食剛開始時，一天喂兩次比較適合 。當寶寶日漸長大，對輔食的需求逐漸增加 ， 可以一日三次，或者完全戒掉奶粉，開始吃主食 。整個過程就是先以奶為主，輔食為輔，到慢慢變成輔食為主，最后完全戒掉奶粉或母乳 。
【先吃輔食還是先喝奶】很多寶媽在一開始給寶寶添加輔食時，喜歡用菜葉水或果汁代替白開水來讓寶寶適應，這不是很恰當 。長期讓寶寶果汁或者菜湯，寶寶以后會對諸如奶粉奶水口味清淡的食物失去興趣，甚至不愿意再喝白水 。
