1、改進機體免疫能力 ， 服用野生黑枸杞能夠扶正固本和牽正怯邪，提高機體專業技能、推動身心健康修復，而且改進機體的抗病性工作能力，為此病邪的損害 。
2、抗癌防癌，野生黑枸杞對腫瘤細胞的轉化成和外擴散有顯著的抑制效果，當今試驗和臨床醫學運用的得出結論，黑枸杞葉泡荼常喝，能顯著改進和改進老年人、體質虛弱者和腫瘤患者的免疫功能和內分泌系統，具備健壯身體和防衰老的功效 。野生黑枸杞劇中帶有的營養元素——鍺，可顯著抑止腫瘤細胞，使腫瘤細胞徹底裂開，緩減癌癥病人放療的毒婦功效，避免白血球減少，調整免疫功能 。
3、保護視力清目 ， 野生黑枸杞特別是在善于清目，因此還別名“明眼人子” 。各代中醫改進肝腎陰虛、腎陽不足虛損造成的視力模糊頭昏眼花和紅眼病 ， 經常應用野生黑枸杞 。著名藥方祀菊地黃丸，就以野生黑枸杞為關鍵藥品 。民俗也習用野生黑枸杞改進漫性眼睛疾?。?野生黑枸杞蒸雞蛋便是簡單合理的飲食療法 。
4、野生黑枸杞立即吞咽干吃，立即吞咽野生黑枸杞也有淺淺的甘甜感，像平常吃的藍莓干一樣 。枸杞子的保護視力作用取決于在其中的玉米黃素 。但玉米黃素不溶解水，僅是泡茶或熬湯，并不可以徹底釋放出來 。因此吞咽野生黑枸杞的實際效果是最好是的 。
【黑枸杞的功效與作用及食用方法】5、野生黑枸杞用溫開水沖調 ， 用涼水或溫開水(溫度過過高毀壞野生黑枸杞中的原花青素，建議50-75度溫度)沖調，由于太高的溫度會毀壞枸杞子中的原花青素 。沖調等候5分鐘上下就可以食用 ， 野生黑枸杞的沖調喝了之后，一定留意 ， 野生黑枸杞不可以立即扔掉，野生黑枸杞的果子中還帶有許多的微量元素，能夠立即把果子吞掉，實際效果會更好
