在中國很多地區的山間野外都生長著大量的地稔子 ， 這種植物四季常綠，在每年夏天能結果豐碩的果實 ， 它成熟以后味道清香，酸甜爽口，可以直接吃，也能制成果汁或果醬還能入藥 。地稔子的食用功效與藥用功效都特別出色 ， 接下來會讓大家全面了解它的功效有哪些 。
地稔子的作用和功效【地稔子的作用和功效和用量 地稔子的作用和功效】1、滋補身體
地稔子是一種能補血活血緩解體虛滋養身體的野生水果，人們食用它能吸收豐富果酸也能吸收一些多糖和大量的植物蛋白與碳水化合物，它們能促進人體代謝增加身體各器官的功能 ， 也能緩解體虛增強體質，對提高人體健康水平有很大的好處 。
2、補腎益精
地稔子能補益肝腎 ， 提高肝腎功能，人們食用以后可以補腎益精溫補腎陽，它對人類因腎虛引起的耳鳴和頭暈以及四肢無力等癥都有明顯的調理作用 。男性因腎虛出現性功能減退或者早泄陽痿時還可以用地稔子泡酒喝 ， 就能讓這些癥狀減輕或者消失 。
3、提高腸胃功能
地捻子中含有豐富的果酸和檸檬酸還有一些維生素c ， 它們進入人體以后，能消除腸胃中的炎癥也能阻止細菌對腸胃產生傷害，另外地稔子中含有的酸性成分還能促進消化液分泌，加快食物中脂肪與蛋白質的分解，能讓人體盡快把身體內的食物消化和吸收 ， 對提高人類腸胃功能維持消化系統健康有很大的好處 。
4、補血安胎
補血也是地稔子的一大功效，它含有豐富微量元素鐵，這種物質是構成人體血紅細胞的重要存在，人體吸收豐富鐵以后 ， 血紅細胞數量會明顯增加身體造血功能也會隨之增強，它能補血活血也能緩解貧血癥狀 。生活中那些處于孕期的女性在吃地稔子以后不但能補血還能促進胎兒發育，預防胎動不安 。
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