紅姑娘是一種可以食用的野生水果，也是一種中藥材，因為它的果實成熟以后像一個個紅燈籠，人們還喜歡把它叫做燈籠果 。它除了可以鮮食以外還可以直接泡水喝，對人體有明顯的保健作用，但是平時應該怎么用紅姑娘泡水呢？用它泡水的具體功效又有哪些呢？
紅姑娘怎么泡水喝紅姑娘泡水喝的有方法很簡單，平時可以把它外層的包衣去掉，用清水洗凈，直接泡水喝，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的水滋味更加誘人 。紅姑娘外層的包衣取下以后也可以用來泡水喝，能清熱解毒還能延緩衰老 。
紅姑娘泡水喝的功效1、清熱解毒
紅姑娘性質寒涼 ， 平時用它泡水喝，能清熱解毒，也能消炎殺菌，能有效減少口舌生瘡和咽喉腫痛以及扁桃體炎等多種疾病的發生，而且人們出現百咳和肺熱咳嗽以后也可以用紅姑娘泡水來調理 ， 可以讓癥狀盡快好轉 。
2、利水消腫
紅姑娘泡水喝還能利水消腫，它能加快人體內多余水分的代謝，可以預防身體浮腫與小便不利，另外紅姑娘泡水喝還能收斂止血，平時經常用它泡水喝可以減少吐血便血等不良癥狀的發生，另外人們出現外傷出血時，用紅姑娘泡的水涂抹患者還能起到一定的止血作用 。
3、預防高血脂
【紅姑娘怎么泡水喝 紅姑娘怎么泡水喝效果更好】平時用紅姑娘泡水喝還能預防高血脂，它含有的果酸能抑制人體對膽固醇和脂肪的吸收，而且能凈化血液加快血液中膽醇的分解與代謝，能稀釋血液也能軟化血管，能有效預防高血脂和高血壓發生，另外生活中那些已經出現三高的人群，多用紅姑娘泡水喝對維持病情穩定也大有好處 。
