油茶果大家見過嗎？了解它的功效與作用嗎？它是植物油茶的果實，最主要的用途是用來榨油 ， 而且用它榨出的油脂，不但能食用還能用來美容，具有多種養生保健功效，可以抗衰老也能預防三高，下面是我對它功效與作用的具體介紹，需要的朋友可以重點了解一下 。
【油茶果的功效與作用禁忌 油茶果的功效與作用】
1、保護皮膚
油茶果中含有大量天然的油脂，而且這些油脂的主要成分都是不飽和脂肪酸 ， 這種物質也被稱為美容酸，它直接作用于人類的皮膚，能滋養細嫩肌膚，也能讓人們的頭發變得烏黑柔順而且光澤 。另外油茶果中還含有一些維生素E這種物質對滋養肌膚和延緩皮膚衰老也有很大的好處 。
2、減肥瘦身
油茶果可以抑制人體內脂肪的堆積，減肥作用十分明顯 ， 它含有的不飽和脂肪酸數量特別多，而且易于人人體吸收和利用 ， 其消化率能達到百分之七九十七，人們吸收脂肪酸以后如果不能及時消化與吸收就能轉化成脂肪 ， 還會誘發多種疾??，凑T夥矯胬純矗?人們食用油茶果具有理想減肥作用 。
3、去除妊娠斑
平時女性懷孕以后皮膚表層都會長出大量的色斑 ， 人們把它叫做妊娠斑，如果想讓這些色斑去掉，則可以把油茶果中含有的油脂直接涂抹在皮膚上 ， 并輕輕按摩，每天使用一到二次，一段時間以后皮膚上的妊娠斑就能淡化或者消失 。另外用油茶果中含有的油脂直接涂抹臉上的皺紋，并輕輕按摩，還能細嫩肌膚，也能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老 。
