1、驚蟄，是二十四節氣之一，“蟄”就是“藏”的意思，冬天到了 ， 很多動物躲起來冬眠，叫入蟄；到了第二年大地回春時再鉆出來，叫做出蟄 。大地回春，雷聲漸多，舊時人們認為動物之所以可能從蟄伏中醒來，是由于由雷聲驚醒的，因而，就有了驚蟄的說法 。
【驚蟄的由來與風俗 驚蟄的由來與風俗和古詩】2、《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄 。是蟄蟲驚而出走矣 ?！钡珪x代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘時雨，始雷發東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒 ?！睂嶋H上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春 ， 天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因 。
3、祭白虎化解是非：中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食 ， 開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順 。大家為了自保 ， 便在驚蟄那天祭白虎 。
4、打小人源于驅蟲 。春雷驚醒了害蟲，每到這一天，農戶就要拿著掃帚到田間舉行掃蟲儀式;同時還要手持清香、艾草，熏家里的每個角落，希望能夠驅走蛇、蟲、蚊、鼠等 。打小人就 源于驅蟲 。人們認為小人就好像害蟲，驚蟄后也開始出來活動 。到廟里打小人 ， 就可以把小人、惡鬼等統統趕走，一年中都會順順利利，不受小人的糾纏 。打小人一 般是拿拖鞋用力拍打地上的紙人，打完后還在紙人身上踩上幾腳 。
5、有些地方還有“炒蟲”習俗，就是把芝麻、黃豆等放在鍋中爆炒，比如廣西的瑤族炒玉米、江蘇瓜洲炒糯米、陜西人炒黃豆、福建的客家人炒豆子炒麥子，都是取“炒蟲”“驅蟲”之意，為的是滅蟲除害 。炒好了，全家人圍在一起大吃，還要大喊：“吃炒蟲了 ， 吃炒蟲了!”
6、驚蟄還有吃梨的習俗 。這是因為驚蟄后天氣明顯變暖，人們容易口干舌燥、外感咳嗽 。而梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效 。這時吃梨，對身體很有滋 養作用 。梨子的吃法很多，可以生吃、可以蒸、可以榨汁，如果咳嗽厲害 ， 還可以用冰糖蒸梨 。一方面要吃梨子，另一方面要盡量少吃刺激性的食物，比如辣椒、胡 椒等 。
