1、藜麥煮10-15分鐘 。
2、藜麥屬于一種粗糧谷物 ， 口感獨特 ， 煮熟后有堅果香味 ， 經過浸泡后很容易煮熟，一般用電飯煲將其煮飯、煮粥、煲湯等只需煮10-15分鐘，藜麥表面呈半透明狀即可熟 ， 不過要注意的是，藜麥膳食纖維豐富，蛋白質含量高，直接用電飯煲煮的話建議比煮米飯多放一些水，這樣煮出來的藜麥飯就不會那么干 。【藜麥煮多長時間 藜麥煮多長時間最好】
1、藜麥煮10-15分鐘 。
2、藜麥屬于一種粗糧谷物 ， 口感獨特 ， 煮熟后有堅果香味 ， 經過浸泡后很容易煮熟，一般用電飯煲將其煮飯、煮粥、煲湯等只需煮10-15分鐘，藜麥表面呈半透明狀即可熟 ， 不過要注意的是，藜麥膳食纖維豐富，蛋白質含量高，直接用電飯煲煮的話建議比煮米飯多放一些水，這樣煮出來的藜麥飯就不會那么干 。【藜麥煮多長時間 藜麥煮多長時間最好】
