1、米飯1碗，黃瓜條適量，腌蘿卜適量，沙拉醬適量，綠芥末適量 ， 包飯紫菜適量，三文魚適量，肉松適量，壽司醬油適量 。
2、三文魚切片后再切粗條 。
3、鍋中加一點點油將三文魚煎熟，如果喜歡吃魚生的，三文魚切條后直接使用就可以 。
4、將黃瓜去皮后切粗條 ， 準備好腌蘿卜條，沒有可以使用水果代替，比如，蘋果，梨 。
5、將紫菜鋪在卷簾上，米飯用勺子攤在紫菜上，攤均勻，不要鋪的太滿，稍留一點邊兒 ， 自己掌握下 。
6、在米飯三分之一處開始鋪配菜，將黃瓜條，腌蘿卜條，三文魚條均勻的排列整齊鋪在米飯上，材料不要加太多以免不好卷或裂開 。在配菜上擠上沙拉醬 。
【三文魚紫菜飯卷兒的做法 怎樣做三文魚紫菜飯卷兒】7、最后在沙拉醬上再撒一層肉松 ， 利用卷簾將飯包卷起來 ， 卷緊實 。包好的飯卷兒切段，搭配壽司醬加綠芥末，蘸料汁食用味道很棒 。
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