茶文化在我國的歷史那可是相當悠久的，茶葉的種類也是非常多，毛尖就是其中一種，其中，信陽毛尖是最出名的了，并且毛尖很早就已經成為了四大貢茶之一了 ， 那么毛尖到底是紅茶還是綠茶呢？
綠茶 。
毛尖是一種綠茶，其實就是茶葉的一點最嫩的尖芽，是十分珍貴的，毛尖是綠茶當中的一種，不過毛尖本身其實還是有很多不同的種類的，比如說信陽毛尖、白馬毛尖、古丈毛尖等等 。
毛尖的功效：
1.潤肺解毒
毛尖其實是非常適合經常抽煙的人來喝的 ， 因為它可以凈化尼古丁在人體內的殘留，加速其從人體當中排出，可以減少煙對于肺的傷害，從而達到一種潤肺解毒的功效 。
2.消暑解渴
我國自古以來就有在夏天高溫天氣的時候喝涼茶耳朵習慣，尤其是一些南方地區，那是因為茶葉當中的氨基酸等物質是可以消暑解渴的 ， 并且茶葉當中也是含有咖啡 因這種成分的，可以幫助熱量的消散 。
3.抗輻射
這是綠茶獨有的一種功能了 ， 因為茶葉當中含有的茶多酚還有氧化物是輻射的克星，是能夠抗輻射的 ， 所以辦公室人群可以適當地飲一些綠茶 。
4.美容養顏
茶葉當中含有豐富的維生素，維生素可是具有很高的抗氧化的能力 ， 還可以移植皮膚上黑色素的生成，那么當然就有美白的功效了 。
【毛尖屬于什么茶種？是紅茶還是綠茶？】5.降三高
茶葉當中含有兒茶素、咖啡鉀這樣的成分，是能夠降低人的高血壓、高血糖還有高血脂的，甚至還能夠降低膽固醇 。
