蘆柑是一種水果，食用以后可以生津止渴，而且是利尿的，它其實是一種良性的水果 ， 一般具有清熱 ， 瀉火，解毒等等功效，涼性食物較輕，屬于微寒的食物 。
第一，蘆柑是性寒的水果
醫學角度來說，蘆柑是屬于性涼的水果，所以具有一定的藥效，吃了以后不會上火，對于鼻腔干燥，咽喉腫痛等等有輔助治療的作用 ， 還可以改善上火造成的口臭，蘆柑可以補充一天的維C和胡蘿卜素 ， 可以改善人體的便秘，當然 ， 陰虛陽盛的人要少吃或者不吃，否則容易升窗或者是大便秘結，不利于身體健康，水果中含有大量的糖分 ， 食用以后血糖會升高，所以胃寒的人盡量少吃或者不吃 ， 否則會讓癥狀程度加深 。
第二，蘆柑的價值
蘆柑有很高的營養價值，含有豐富的蛋白質過膠，還有其他的營養物質，大量的維C可以養顏美容，避免老年疾??，染J幸歡ǖ娜攘浚?但是對人體健康不會產生危害，含有大量的維C對女性朋友來說或者是對身體虛弱的人來說，可以美容養顏，延緩衰老 ， 抗氧化，具有一定的消除疲勞美容的功效，食用蘆柑可以有效的預防一些身體疾病，這有一定的藥效，蘆柑里面可以有一種抑制癌癥細胞生長的物質 ， 保護身體細胞，營養成分很高，很多水果都沒有的，所以不會為人體帶來壞處，對人體還是比較好的，讓人不會上火 。
【蘆柑性溫還是性寒呢？】
