小米手環4查看睡眠質量的方法：
【小米手環4能監測睡眠質量嗎 小米手環4怎么看睡眠質量】1、首先從手機的應用商店下載一個小米運動軟件并安裝好；
2、帶上小米手環，并打開藍牙設備，然后打開小米運動軟件；
3、然后切換到小米睡眠頁面，這個時候 ， 可以看到的手機正在同步的小米手環中的數據，想要看到自己的睡眠時間，前提是要帶著手環睡覺；
4、如果想要瀏覽以前的睡眠質量，可以在左上邊查看自己的歷史記錄；
5、也可以查看親友的睡眠情況，在小米運動軟件的右上方打開，就會出現很多菜單 ， 打開親友 ， 就可以看到親友的睡眠情況，前提是要關聯好親友的賬號；
6、也可以把自己的睡眠質量分享給好友或者親人，打開分享之后，即可在很多社交軟件上分享自己的睡眠 。
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