核心功效
抗衰老、滋補肝腎、養肝明目
枸杞子泡水的簡介
杞子泡水就是用枸杞子沖泡而成的保健飲品 。枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實 。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得 。遇陰雨可用微火烘干 。
功效作用
1、抗衰老，枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用 。枸杞子可對抗自由基過氧化 ， 減輕自由基過氧化損傷 ， 從而有助于延緩衰老，延長壽命 。
2、滋補肝腎 ， 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力 。枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效 。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭 。
3、養肝明目，枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ， 促進肝損傷的修復 。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結果表明 ， 枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
感冒發燒者、炎癥患者、腹瀉者、高血壓患者 。
不宜同食
綠茶 ， 枸杞子和綠茶同時喝的話 ， 會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的 。
食用方法：
【杞子泡水喝的功效與作用 黨參和枸杞子泡水喝的功效與作用】杞子泡水：取15克枸杞子放在杯中 ， 加入適量沸水沖泡，蓋上蓋子，燜5分鐘左右，即可飲用 。
