家長都可以給寶寶營造一個更為舒服的睡眠空間 ， 這樣可以保證寶寶有好的睡眠質量，能有助于成長 。尤其很多家長是新手父母，對于怎么照顧并不了解，想要知道20度寶寶睡覺蓋什么？
【20度寶寶睡覺蓋什么】20度時，給寶寶蓋一條薄被子就可以，建議給寶寶選擇蠶絲被，貼身又暖和，還比較舒服，蓋太厚寶寶容易起濕疹，還要注意穿的也不要太多 。如果家長掌握不好 ， 可以在寶寶睡了之后，摸一下寶寶脖子后面，如果和與手溫相同 ， 證明蓋的被子合適，如果溫度高，說明蓋多了 ， 溫度低說明蓋少了，可以及時的換一下 。
給寶寶選擇被子的時候，除了要注意厚度問題外，還要注意選擇的材質，舒服度等等，才能更好的保護寶寶嬌嫩的皮膚 。棉質被子 ， 這種被子的用料會很柔軟，不會傷害寶寶的嬌嫩的皮膚 。全棉被不光健康無污染 ， 而且還具有很強的吸汗功能，寶寶的體溫一般較大 ， 晚上睡覺需要散熱，那么棉被在這方面就會有很好的效果 。不會讓寶寶晚上睡覺產生悶熱的感覺，會更舒服 。
盡量為兒童選擇較淺的顏色，因為市場上的被子都是染色的，這染色織物制成的被子會有很多染料，一些嬰兒的皮膚很容易過敏，將在整個身體 ， 紅點，嚴重的話會導致呼吸道過敏，所以 ， 買被子盡可能輕的嬰兒，孩子的身體會更好 。
