1、健身最好不要吃鹵蛋代替雞蛋，鹵蛋里面調料和蛋白質會變性，會影響營養元素的消化，不利身體健康 。建議吃白水煮蛋，只吃蛋白，蛋黃別吃 ， 卵磷脂比較高 。
【健身能吃鹵蛋代替雞蛋嗎 健身能吃鹵蛋代替雞蛋嗎女生】2、鹵蛋又名鹵水蛋 。是用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋 。鹵蛋是熟食店經營禽蛋品中的一個大眾化食品，普遍受到人民的歡迎 。一枚枚細膩滑潤、咸淡適口、嚼之有勁、味醇香濃、價廉物美、百吃不厭的鹵蛋，既可當飯又可當菜 。
1、健身最好不要吃鹵蛋代替雞蛋，鹵蛋里面調料和蛋白質會變性，會影響營養元素的消化，不利身體健康 。建議吃白水煮蛋，只吃蛋白，蛋黃別吃 ， 卵磷脂比較高 。
【健身能吃鹵蛋代替雞蛋嗎 健身能吃鹵蛋代替雞蛋嗎女生】2、鹵蛋又名鹵水蛋 。是用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋 。鹵蛋是熟食店經營禽蛋品中的一個大眾化食品，普遍受到人民的歡迎 。一枚枚細膩滑潤、咸淡適口、嚼之有勁、味醇香濃、價廉物美、百吃不厭的鹵蛋，既可當飯又可當菜 。
