吃小蜜橘會上火嗎?很多人會問這樣的問題，下面就讓我來給大家解答一下這個問題吧 。
吃小蜜橘會上火嗎桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量 。當過多吃桔子后產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存 ， 人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌干燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火" 。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害 。小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起上火，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等 。這是因為桔子是補陽益氣的食品 ， 而小兒的體質常常是陰常不足，而陽常有余，桔子使陽氣更盛 ， 便會出現上火現象 。因此小兒不能多食桔子 。
小孩不宜多吃蜜橘【吃蜜桔會不會上火 吃小蜜桔會上火嗎?】桔子：性溫味甘 。含多種營養成分，維生素C和D的含量尤高 。具有補陽益氣等作用 。能調節人體新陳代謝 。據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量 。若食用過多，過量攝入維生素C時 ， 體內代謝的草酸會增多 ， 易引起尿結石、腎結石 。另外多吃對口腔和牙齒有害 。so，桔子上火的，橙子清火 。
蜜橘含有豐富營養桔子含水量高、營養豐富 ， 含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養物質，桔子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃 。中醫認為桔子性溫，多吃易上火 ， 會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀 。
