淘米水就是生活中人們洗米的水，十分常見，家家戶戶都能看得到 。平時人們都喜歡用淘米水澆花，也有人喜歡用淘米水洗衣服或者洗案板，它在生活中用處很多 。除此以外，淘米水還有一定的藥用功效，大家了解嗎？治療人體的一些不良癥狀 ， 一會兒我會把淘米水十大藥用功效全部寫出來分享給大家，大家了解以后可以更好的利用淘米水 。
【淘米水10大藥用功效是什么 淘米水10大藥用功效】
淘米水10大藥用功效1、淘米水能清熱去火
淘米水中含有一些蛋白質和維生素，還有一些微量元素，特別是頭一兩次淘米時得到的淘米水，微量元素鉀的含量比較高，那時淘米水會呈現ph值為5.5左右的弱酸性，在這樣的淘米水中加入少量食用鹽，調勻以后就具有清火涼血和解毒等多種功效 。
2、淘米水能調養脾胃
淘米水中含有蛋白質淀粉以及多種礦物質，這些物質都是人體必須的營養成分，它不單可以用來洗臉，還可以在煮開以后直接飲用飲用，煮開以后的淘米水可以保護胃黏膜 ， 也能減少積食預防消化不良，在中醫中，人們多用洗米水炒灸中藥，用它炒制以后的中藥材對脾胃的調養功效會更加出色 。
3、淘米水能美白
淘米水中含有豐富的谷類物質，這種物質是人體皮膚細胞最需要的營養成分，平時用它洗臉可以起到良好的美白作用 。但是用淘米水洗臉時最好不要用第一次洗米掉的水，因為那時的淘米水是酸性的 ， 對皮膚有一定的傷害 ， 而第二次三次洗米時得到淘米水則是弱堿性，它的美白效果更會更好一些 。除了這些功效以外，淘米水還能取出痘痘，也能淡化色斑，能延緩皮膚衰老 。
