失眠多夢了怎么辦 這些經驗分享給大家

失眠多夢了怎么辦 這些經驗分享給大家

【失眠多夢了怎么辦 這些經驗分享給大家】1、足部保暖
2、不開窗
3、晚上不打掃衛生

4、臥室里只能擺放郁金香
5、擦掉化妝品

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