蔬菜是非常有營養的食物，因此不少的父母都會給寶寶的輔食中添加蔬菜 。而寶寶在添加輔食的時候，一開始并不是蔬菜的，而是米粉 。等到寶寶能夠接受后，在嘗試添加蔬菜，那么寶寶輔食先加什么蔬菜好呢？
1、山藥
山藥不僅含有豐富的維生素，而且還有膳食纖維 。不少的寶寶在添加輔食后有便秘的情況 ， 這時候就可以吃少許的山藥了 。但是注意不能吃的過多，否則容易出現積食 。
2、西紅柿
紅紅的西紅柿吃上去酸酸甜甜的，是很多寶寶都喜歡吃的輔食，而且含有豐富的維生素C和纖維素，能夠增強寶寶的體質，預防感冒 。
3、胡蘿卜
胡蘿卜含有的胡蘿卜素 ， 能夠保護寶寶的眼睛，而且還有葉酸、各種維生素和微量元素，能夠增強寶寶的免疫力，是一道不錯的輔食 。
4、豌豆
豌豆含有多種對人體有益的微量元素，而且還有氨基酸，能夠促進寶寶的食欲 。媽媽可以將豌豆和胡蘿卜一起熬粥 。
5、土豆
【寶寶輔食先加什么蔬菜】土豆是常見的食材，經常吃用能夠刺激到腸胃的蠕動，幫助寶寶更好的消化食物 ， 更輕松的排便 。
