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雞柳的做法 紫蘿雞柳的做法

紫蘿雞柳

雞柳的做法 紫蘿雞柳的做法

步驟1
準備食材：雞胸肉200克、菠蘿70克；輔料：紅辣椒1個、姜1塊、大蔥1段、鹽1茶匙、生抽1湯匙、水淀粉50克、白糖1茶匙、油適量
步驟2
雞胸肉切片 。
步驟3

姜切片 。
步驟4
紅辣椒切絲 。
步驟5
蔥切段 。
步驟6

碗中放入雞肉，加入生抽、白糖 。
步驟7
適量清水拌勻腌制10分鐘 。
步驟8
菠蘿放入鹽水中浸泡10分鐘 。

步驟9
起鍋倒油 。
步驟10
油熱下入紅椒絲、蔥段爆香 。
步驟11
再放入雞肉炒2分鐘 。
步驟12
然后加入菠蘿和姜片翻炒3分鐘 。
步驟13
最后用水淀粉勾芡即可 。
步驟14
裝盤即可食用 。【雞柳的做法 紫蘿雞柳的做法】

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