1、荷蘭豆擇洗干凈，切菱形 ， 鍋中倒水燒開，放少許油和鹽，將荷蘭豆放進去焯一下撈出 。
2、小碗中放鹽、糖和蒜末 。
3、倒少許清水，放一點淀粉調勻備用 。
【潮式荷蘭豆做法步驟 荷蘭豆做法 家常做法】4、鍋洗凈燒熱 ， 倒一點兒油，將焯好的荷蘭豆放進去炒兩下，立刻放調好的汁，大火快速炒勻即可 。
1、荷蘭豆擇洗干凈，切菱形 ， 鍋中倒水燒開，放少許油和鹽，將荷蘭豆放進去焯一下撈出 。
2、小碗中放鹽、糖和蒜末 。
3、倒少許清水，放一點淀粉調勻備用 。
【潮式荷蘭豆做法步驟 荷蘭豆做法 家常做法】4、鍋洗凈燒熱 ， 倒一點兒油，將焯好的荷蘭豆放進去炒兩下，立刻放調好的汁，大火快速炒勻即可 。
