嬰兒期的輔食很重要 ， 大多數寶寶不喜歡吃菜，為了給寶寶提高食欲，增加營養 ， 可以給寶寶增加一點蔬菜，如菜汁，果汁之類的食物 ， 寶寶吃起來也有味道，那么，嬰兒輔食菠菜汁怎么做？
1.菠菜幾顆在清水內泡20分鐘后，以便去除農藥殘留 。
【嬰兒輔食菠菜汁怎么做】2.把菠菜去掉根和爛葉，清洗干凈備用 。
3.把菜根切掉后切成段 。
4.鍋內倒入適量水把菠菜倒入鍋內 。
5.菠菜在開水鍋內，燒2分鐘后，最后把水倒了 。
6.把煮好的菠菜加水一塊倒入蔬菜料理機里 ， 菠菜打碎后放入濾網內過濾一下，讓寶寶只喝菠菜汁 。
為什么菠菜先燙焯一下呢，因為菠菜里有草酸因素 ， 草酸會導致人體對鈣物質的吸收 。菠菜汁如果是喂孩子，那需要先過濾再食用 ， 如果料理機不含過濾網的話 ， 是需要另外過濾的 。
菠菜汁對于寶寶來說是很好的飲品 。菠菜還能將身體腸胃中的熱毒清理出去，起到防止便秘的作用，它還對腸道環境進行了改善，能夠保持腸胃的暢通 。菠菜汁在可以嬰兒的時候把它當作寶寶輔食，這樣能夠補充寶寶發育所需要的部分營養 。
