香蕉煮熟怎么煮 香蕉開水下鍋煮幾分鐘熟

香蕉煮熟怎么煮 香蕉開水下鍋煮幾分鐘熟

【香蕉煮熟怎么煮 香蕉開水下鍋煮幾分鐘熟】1、香蕉開水下鍋煮5分鐘左右能熟 。
2、香蕉屬高熱量水果 , 在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養價值頗高,此外,還含多種微量元素和維生素 。其中維生素A能促進生長 , 增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病 , 促進食欲、助消化,保護神經系統 。

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