紫蘇葉是植物紫蘇的葉子，是一種中藥材，也是一種可以食用的養生菜品 ， 它能散寒理氣，也能和胃止吐，還能解毒，但是紫蘇葉不只有好的一面，它也有一些副作用存在，為了讓在更好的了解它，今天我就專門說說紫蘇葉的作用與副作用分別有哪些 。
紫蘇葉的作用與副作用1、紫蘇葉能解毒
解毒是紫蘇葉的重要作用之一，人們在吃魚蟹類食材以后出現食物中毒時 ， 可以直接用紫蘇葉進行解毒，解毒時可以把紫蘇葉煎水服用，也可以把它與生姜和白芷等中藥材一起煎制，然后服用藥液 ， 搭配使用會讓紫蘇葉的解毒作用更加出色 。
2、紫蘇葉能解表散寒
解表散寒也是紫蘇葉的重要作用它能開宣肺氣，也能止咳化痰，平時可以用于人類風寒感冒的發燒以及頭痛鼻塞等多種不良癥狀的調理，調理時可以把紫蘇葉直接泡水喝，也可以把它與生姜一起加清水煎制以后服用 。
3、紫蘇葉的副作用
【紫蘇葉的作用與副作用禁忌 紫蘇葉的作用與副作用】紫蘇葉雖然有多種好的作用，但是它也有一定的副作用存在 ， 最重要的一點就是它能加重人類陰虛的氣虛的癥狀，那些陰虛體質和氣虛的人群，不能食用紫蘇葉 ， 另外紫蘇葉還不能和鯉魚一起吃，不然會讓身體長毒瘡 。再就是身體高熱或者虛火過旺的人群，也不能吃紫蘇葉，不然會讓病情加重，不利于病情恢復 。
