如何使用加濕器最健康
1)用水要求:大部分人會往加濕器里加自來水 ， 其實是不正確的 。自來水中含有各種金屬離子(鈣離子、鎂離子)和殺菌成分 ， 會隨著霧氣進入空氣，被我們吸入體內 。人體內的呼吸道雖然具有自我凈化的功能，但是一定量的鈣離子和鎂離子可以被人體代謝掉，對呼吸道不會有太大的影響 。但出于安全考慮 ， 建議使用瓶裝純凈水或礦泉水，或自來水煮沸冷卻后再使用 。
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2)濕度要求:長時間使用加濕器后 ， 室內濕度會過高，潮濕的環境(濕度高于65%)會為霉菌提供滋生條件，對一些呼吸道疾病易感人群和兒童會產生一定的不良影響 。因此，當室內濕度達到適當水平(相對濕度為40-50%)時，應關閉加濕器 。一般最好在室內安裝濕度計；使用加濕器2小時后也可以停一段時間；同時，注意保持室內空氣流通 。
3)定期清潔要求:如果加濕器不定期清潔，霉菌等隱藏微生物會隨著噴灑的氣溶膠進入室內，因此定期清潔非常重要 。清洗時盡量少用消毒液 ， 用流水反復沖洗 ， 然后用軟布擦拭水箱周圍的水垢 。最好每天換水，每周徹底清洗一次加濕器的水箱 。
4)添加物質的要求:有的人會添加醋、板藍根、殺菌劑等 。到加濕器進行保?。?這其實是非常危險的 。消毒液中的成分被霧化到空氣中，吸入后會刺激人體肺部和支氣管上皮細胞 。如果消毒劑濃度過高，甚至可能導致上呼吸道損傷 。
