白發的發生困擾著很多的人，尤其是對于上班族來說 ， 嚴重的影響個人形象 ， 此病的發生不但是單純的白發癥，還是其他疾病發生的前兆，因此需要大家及時去治療，如果想要早日康復，單靠正規的治療效果是比較慢的，大家在生活中不妨用食療作為輔助治療喲，那有哪些食療方法可以輔助治療白發您知道嗎?如果不知道下面就和小編一起看下專家的介紹吧 。
1、烏發蜜膏
配方：此方法治療白發要準備制首烏200g，茯苓200g，當歸50g，枸杞子50g，菟絲子50g，牛膝50g，補骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜適量 。
食法：先將前八味藥加清水浸泡透發后，入鍋煎煮 。每20min濾汁1次，再加水煎 ， 反復3次，將3次藥汁混勻 ， 加熱濃縮，至稠粘如膏時 ， 加蜂蜜等量調勻，加熱至沸 ， 離火，待涼后貯凈瓶備用 。白發患者可以每次食1湯匙，用開水沖服 ， 每日2次，15～20天為1療程 。
2、紅顏酒
配方：此食療方法治療白發需要大家準備核桃仁120g，紅棗120g，杏仁30g，白蜜100g，酥油70g ， 白酒1000ml 。
食法：將杏仁用凈水泡開去皮、曬干，與核桃仁，紅棗共搗碎備用，將白蜜、酥油溶化后同上物一起，放入到白酒之中浸泡7天后棄渣取酒液，貯凈瓶備用 。白發患者可以早晚空腹2～3小盅 。10～20天為1療程 。
3、鮮奶玉液飲
配方：此方法治療白發需要準備粳米60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶200g，白砂糖12g 。
食法：將粳米洗凈，用凈水浸泡1h撈起 ， 濾干水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細，過濾取液;再將白砂糖溶化，過濾去渣燒沸，將上液倒入鍋內攪勻燒沸，即可飲用 。白發患者每日1～2次 ， 10～20天為1療程 。
功效：補腎助陽，潤肌黑發，強身益壽 。
4、豬腎核桃湯
此湯治療白發一定要準備豬腎1對 ， 杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后 ， 改文火燉至豬腎熟爛 。食豬腎及核桃肉，飲湯 。每日1劑，連服7~10日 。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟 ， 耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者 。
有哪些食療方法可以輔助治療白發?以上就是針對此問題的全部內容了，相信各位通過上述介紹應該有所了解了吧，在本文最后小編還要提醒大家 ， 治療此病的食療方法只選擇一種就行 ， 切勿同時使用兩種及其以上喲 。
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